Ни один ум не в состоянии охватить все бесчисленное разнообразие человеческих нужд.

Фридрих Август Фон Хайек
Новое

 

Уверенность в себе, в своем теле, уме и душе дает человеку способность осуществлять мечты, создавая для себя жизнь, в которой он будет чувствовать себя хорошо.

Стань уверенным

7 советов, как стать уверенным в себе

  1. Научитесь прислушиваться к внутреннему голосу

Внутренний голос - это голос инстинктов и интуиции, всегда ведет вас. Нужно научиться создавать тишину в своей голове, чтобы его можно было услышать.

Этот голос всегда положительный, потому что ему известен ваш истинный потенциал и то, на что вы способны. Именно им, а не пугливыми мыслями, что вселяют в вас страх и неуверенность, надо руководствоваться при принятии важных решений.

  1. Пробуйте новое

Когда вы осваиваете какое-то новое умение, то уверенность в нем приходит не сразу. С другой стороны, если вы будете держаться только за то, что хорошо умеете, это будет вас ограничивать. Не бойтесь бросать себе новые вызовы и учиться новым вещам.

Уверенность рождается не из совершенного результата, а из того, что вы пытаетесь что-то делать и готовы принять то, что получится.

  1. Не бойтесь ошибиться

Поражение - это не плохо. Это указание, что надо попробовать еще, но по-другому. Поражение - это часть процесса, и не надо корить себя за это. Воспринимайте поражения как возможность извлечь урок, ведь их не избежать на дороге к успеху.

  1. Учитесь уверенным позам

То, как вы владеете своим телом и как держите себя, много говорит окружающим о вашей уверенности, но также влияет на то, как вы себя чувствуете. Станьте ровно, держа руки на бедрах, и почувствуете прилив уверенности и оптимизма. Практикуйте такую ​​позу по несколько минут ежедневно.

  1. Гордитесь своими достижениями

Уверенные в себе люди гордятся собственными свершениями и успехами, какими бы мелкими они ни были. Достигнув цели, позвольте себе порадоваться этому. Чем больше вы будете поддерживать себя, чем больше будете самому себе адвокатом, тем увереннее будете.

  1. Верьте в себя

Человеку, который верит в себя, гораздо проще достигать того, чего он хочет. Неоднократно доказано, что вера в себя и визуализация того, как вы достигаете своих целей, увеличивает шансы на успех.

Когда вы думаете, что можете что-то, или думаете, что не можете - в обоих случаях вы правы, - сказал в свое время Генри Форд.

  1. Не соревнуйтесь с другими

Уверенные в себе люди знают, что не существует такой вещи как соревнование с другими. Гораздо правильнее исходить из собственных целей и работать на свое личное развитие, чем стараться доказать, что вы - лучше кого-то. Соревнования - иллюзия, ведь каждый в жизни может получить то, что нужно именно ему. Единственные ограничения - это те, которые каждый устанавливает для себя сам.

Источник:  The Huffington Post

Поделитесь в соцсетях:
Интересное из других разделов:
Дела семейные

Дела семейные

Исполнение домашних дел – это не помощь.

Что считать разумным

Что считать разумным

Китайская притча о разумности.

Вера

Вера

В Египте, где в глубокой христианской древности было много великих монастырей, один...

Еще разности