Ни один ум не в состоянии охватить все бесчисленное разнообразие человеческих нужд.

Фридрих Август Фон Хайек
Новое

Можно ли изменить жизнь, используя минимум времени? Да! Присмотритесь к этим восьми золотым правилам, которые требуют всего 20 минут в день. Они изменят вашу жизнь. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

Как изменить жизнь к лучшемуПравило №1

Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье. Найди нужные твоему телу упражнения (даже очень легкие) и под любимые треки выполняй зарядку, езди на велосипеде или устрой пробежку. Делая это постоянно, ты скоро совсем забудешь, что такое недомогание и болезни.

Как изменить жизнь к лучшемуПравило №2

Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке. Да, многие из нас привыкли убирать раз в неделю, а то и реже. Но если ты попробуешь следить за порядком в каждой комнате и протирать полки или пол ежедневно, можешь забыть о долгой и мучительной уборке, которая отнимает несколько часов твоего выходного дня.

Как изменить жизнь к лучшемуПравило №3

Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе. В интернете можно найти различные упражнения по тренировке внимания и развитию креативного мышления. В обеденный перерыв или утром выдели 20 минут на то, чтобы сконцентрироваться на чем-то одном, и не отвлекаться на мелочи.

Как изменить жизнь к лучшемуПравило №4

Тем, кто находит 20 минут в день, чтобы узнать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях. Внимание - самое дорогое, что может дать один человек другому. Каждому необходимо, чтобы его не только слушали, но и услышали. Вечером выделяй время для разговора с любимым человеком, где и он, и ты, можете поделиться друг с другом всем, что вас волнует.

Как изменить жизнь к лучшемуПравило №5

Кто выделяет 20 минут в день на прислушивание к своему внутреннему голосу и ведение личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей. Выделяй 20 минут в день, чтобы весь свой поток идей упорядочить и записать. Поверь, твои драгоценные внутренние фантазии могут впоследствии оказаться полезными и принести потрясающий успех!

Как изменить жизнь к лучшемуПравило №6

Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии. Это как сажать семена на поле. Чем больше посадишь, тем больше вероятности получить плод. Поэтому посвяти немного времени размышлениям о новых источниках и вложи деньги в их осуществление.

Как изменить жизнь к лучшемуПравило №7

Кто выделяет 20 минут на отдых, может не опасаться переутомления и усталости. В нынешнем быстром ритме многие разучились просто останавливаться и наслаждаться текущим моментом. Сделай паузу уже сегодня! Выключи хотя бы на 20 минут все телефоны и устройства и просто наслаждайся прогулкой по району. Или вечером найди любимое дело, забыв обо всех проблемах и заботах.

Как изменить жизнь к лучшемуПравило №8

Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, может не переживать о том, как стать экспертом. Все успешные лидеры обладают одним общим качеством — они постоянно учатся. Книга — прекрасный инструмент, чтобы развить свои личные качества и духовный потенциал. Это удивительное и очень правильное вложение в твой личностный рост! Читай хотя бы по 5-10 страниц в день и обдумывай прочитанное. Новые идеи и взгляды на жизнь не заставят себя ждать!

Не бойся меняться и улучшать свою жизнь. Под лежачий камень вода не течет. Начни с малого, попробуй!

Источник: Terytoriya

Поделитесь в соцсетях:
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Whatsapp
Интересное из других разделов:
К 2025 году роботы будут выполнять более половины всех задач

К 2025 году роботы будут выполнять более половины …

Человекозамещение идет полным ходом.

Цитаты о машинах

Цитаты о машинах

Для настоящих автолюбителей.

Красивые осенние картинки

Красивые осенние картинки

Открытки про осень с надписями.