Пусть из большей части тех новостей, о которых вы слышите, самая малая часть принимается вами на веру.

Фрэнсис Карлес
Новое

 

Американец Джим Аррингтон доказал, что к 84 годам можно быть не только пенсионером, но и вполне себе титулованным культуристом.

Родившийся в 1932 году мужчина всегда мечтал стать лучшим в какой-нибудь области, и, увлекшись бодибилдингом, он сразу понял, что это занятие является его истинным призванием.

Как попасть в Книгу рекордов Гиннеса культуристу

Бодибилдер за свою карьеру принял участие в 62 соревнованиях, выиграв 16 из них. Теперь же он попал в Книгу рекордов Гиннеса 2018 года как самый старый культурист в мире. Останавливаться на достигнутом Аррингтон не собирается и активно готовится к следующим соревнованиям в Пенсильвании.

Учитывая возраст, бодибилдеру приходится придерживаться высокопротеиновой диеты, сократить потребление углеводов и жиров, а также постоянно тренироваться.

«Бодибилдинг - это тяжелая работа! Вам нужно ставить цели, но, прежде всего, вам нужно любить тренировку. Никакой бодибилдер не удовлетворен тем, как они выглядят. Если вы хотите соревноваться – соревнуйтесь», - говорит он.

Поделитесь в соцсетях:
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Whatsapp

Комментарии  

0 # вика 14.09.2017 12:09
:eek:
Ответить
Интересное из других разделов:
Все, я починил

Все, я починил

Шедевры мастеров ремонта.

Побег черепахи

Побег черепахи

За две недели сбежавшая черепаха преодолела 140 метров. 

Лучшие музеи мира

Лучшие музеи мира

Ни один человек в мире не сможет посетить все музеи за всю...

Еще новостей