Пусть из большей части тех новостей, о которых вы слышите, самая малая часть принимается вами на веру.

Фрэнсис Карлес
Новое

 

Американец Джим Аррингтон доказал, что к 84 годам можно быть не только пенсионером, но и вполне себе титулованным культуристом.

Родившийся в 1932 году мужчина всегда мечтал стать лучшим в какой-нибудь области, и, увлекшись бодибилдингом, он сразу понял, что это занятие является его истинным призванием.

Как попасть в Книгу рекордов Гиннеса культуристу

Бодибилдер за свою карьеру принял участие в 62 соревнованиях, выиграв 16 из них. Теперь же он попал в Книгу рекордов Гиннеса 2018 года как самый старый культурист в мире. Останавливаться на достигнутом Аррингтон не собирается и активно готовится к следующим соревнованиям в Пенсильвании.

Учитывая возраст, бодибилдеру приходится придерживаться высокопротеиновой диеты, сократить потребление углеводов и жиров, а также постоянно тренироваться.

«Бодибилдинг - это тяжелая работа! Вам нужно ставить цели, но, прежде всего, вам нужно любить тренировку. Никакой бодибилдер не удовлетворен тем, как они выглядят. Если вы хотите соревноваться – соревнуйтесь», - говорит он.

Поделитесь в соцсетях:

Комментарии  

0 # вика 14.09.2017 12:09
:eek:
Ответить
Интересное из других разделов:
Три способа смотреть ТВ

Три способа смотреть ТВ

Если так смотреть телевизор, можно понять все. 

Обнаружено место рождения звезд

Обнаружено место рождения звезд

Ученые считают, что в плотном космическом облаке, которое обнаружил телескоп Spitzer, началось...

Капли любви

Капли любви

Притча о том, что даже капелька воды может потушить огонь.

Еще новостей