Американец Джим Аррингтон доказал, что к 84 годам можно быть не только пенсионером, но и вполне себе титулованным культуристом.

Родившийся в 1932 году мужчина всегда мечтал стать лучшим в какой-нибудь области, и, увлекшись бодибилдингом, он сразу понял, что это занятие является его истинным призванием.

Как попасть в Книгу рекордов Гиннеса культуристу

Бодибилдер за свою карьеру принял участие в 62 соревнованиях, выиграв 16 из них. Теперь же он попал в Книгу рекордов Гиннеса 2018 года как самый старый культурист в мире. Останавливаться на достигнутом Аррингтон не собирается и активно готовится к следующим соревнованиям в Пенсильвании.

Учитывая возраст, бодибилдеру приходится придерживаться высокопротеиновой диеты, сократить потребление углеводов и жиров, а также постоянно тренироваться.

«Бодибилдинг - это тяжелая работа! Вам нужно ставить цели, но, прежде всего, вам нужно любить тренировку. Никакой бодибилдер не удовлетворен тем, как они выглядят. Если вы хотите соревноваться – соревнуйтесь», - говорит он.

Поделитесь в соцсетях:

Комментарии  

+1 # вика 14.09.2017 12:09
:eek:
Ответить
Интересное из других разделов:

Брось это

Брось это

Притча про Будду и князя.

Фотоманипуляции, которые взорвут ваш мозг

Фотоманипуляции, которые взорвут ваш мозг

Пример, когда человек действительно умеет пользоваться фотошопом.

Парные татуировки для влюбленных

Парные татуировки для влюбленных

Картинки татуировок для влюбленных.

Пусть из большей части тех новостей, о которых вы слышите, самая малая часть принимается вами на веру.

Фрэнсис Карлес
Еще новостей