Привычки счастливых людей

Никто не становится счастливым случайно. Это определенная жизненная позиция, над которой сначала нужно работать, а потом она начинает работать на тебя.

Главное, с чего нужно начать ― это со способности к восстановлению.

Психологи считают, что именно она ― антоним депрессии. Это своего рода оружие против неизбежных падений в жизни каждого человека. Японская поговорка гласит: "Упади семь раз, встань восемь".

Выработайте в себе следующие 8 привычек, и они помогут почувствовать себя намного счастливее, а преодолевать жизненные трудности станет намного легче.

  • Не беспокоиться о том, что другие думают о вас

    Счастливые люди не позволяют негативно настроенным людям влиять на их самочувствие. Что бы ни говорили эти люди, все стекает с них, как с гуся вода. Ведь они твердо знают, что достойный человек ― не тот, у которого нет недостатков, а тот, у которого есть добродетели.
  • Всегда во всем видеть плюсы

    Во всем плохом есть что-то хорошее. Если не удается разглядеть в ситуации положительную сторону, такие люди создают ее сами. Они не жалеют ни о чем. Если это было хорошо, то это замечательно. А если это было плохо, то это опыт.
  • Быть всегда доброжелательным и благодарным

    Счастливым людям не важно, как вы выглядите или откуда вы родом. Все, что им нужно ― это еще один человек, рядом с которым можно смеяться и быть счастливым. Они не стесняются и не жалеют нескольких минут на то, чтобы выразить благодарность другим людям.
  • Как можно больше улыбаться и быть позитивным

    "Мы смеемся не потому, что мы счастливы, а мы счастливы потому, что смеемся" (Уильям Джеймс). Улыбки и смех ― неотъемлемая черта счастливых людей. Так сложилось, что люди, с которыми мы проводим много времени, влияют на нас и на наше восприятие окружающего мира. Чем больше времени мы проводим с позитивно настроенными и оптимистичными людьми, тем более светлыми красками будет раскрашена и наша жизнь.
  • Знать, что не все в этом мире является абсолютным

    Трудно побороть в себе перфекционизм, но это необходимо. Все хорошо в меру. Счастливые люди умеют контролировать стремление к совершенству. Они не ругают себя за неточности и недостатки. Они гордятся собой и своими достижениями. Иногда некоторые вещи идут не так, как планируется, и это нормально. Невозможно все держать под контролем.
  • Жить в настоящем

    "Я пережил много страшных вещей в своей жизни, некоторые из них произошли на самом деле" (Марк Твен). Счастливые люди не ждут вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждут весны, лета, осени, зимы. Ведь самая ужасная ошибка ― это думать, что ты живешь, когда на самом деле ты лежишь в камере хранения в ожидании жизни.
  • Делать вклад в окружающий мир

    Один из лучших способов чувствовать себя счастливым ― изменять окружающий мир. Для этого необязательно спасать народ или останавливать цунами. Иногда достаточно просто кому-то улыбнуться, сделать комплимент или помочь другу.
  • Продолжать учиться

    Счастливые люди не перестают учиться, узнавать новое и осваивать технологические новинки. Всегда есть что-то, о чем мы еще не знаем. Интерес к жизни дает энергию, положительно влияет на мышление и делает дни более насыщенными.

Источник: replere.com

Поделитесь в соцсетях:
Интересное из других разделов:

Притча про деревянную миску

Притча про деревянную миску

Один человек на старости лет переехал жить к сыну, а у того...

Притча о смерти

Притча о смерти

Поучительная история.

Умная жена

Умная жена

Руководство по приручению мужей и львов.

Ни один ум не в состоянии охватить все бесчисленное разнообразие человеческих нужд.

Фридрих Август Фон Хайек
Еще разности