Ни один ум не в состоянии охватить все бесчисленное разнообразие человеческих нужд.

Фридрих Август Фон Хайек
Новое

О важности постановки целей для достижения успеха слышали, вероятно, все. Действительно, люди, которые записывают свои цели, быстрее достигают успеха. Но проблема в том, что поставить себе задачи получается не у всех. Некоторым людям тяжело сформулировать, чего они хотят от жизни. И пусть даже в голове существует некое подобие списка намерений, но при попытке перенести все это на бумагу человек теряется и не может записать все свои планы и замыслы.

Как найти свою цель

Вот простой способ для определения целей:

Пересмотрите свои представления о том, что означает цель

Многие полагают, что "цель" должна быть чем-то большим и грандиозным. Некоторые же считают, что жизненные задачи должны быть связаны с большим количеством денег, достижением признания и успеха или же социальным благополучием.

Возможно, что для кого-то так и есть. Но, в принципе, цель — это просто то, что вы хотели бы сделать или достичь на самом деле. Это может быть или покупка квартиры и автомобиля, или же то, что не имеет значения для никого в мире, кроме вас. Возможно, ваша цель научиться танцевать сальсу.

Ваши цели не должны быть продиктованы ожиданиями других людей от вас.

Начните с того, что вам приносит удовольствие

У всех нас есть естественные интересы и страсти — то, от чего мы действительно получаем удовольствие. При этом, ваше увлечение может не нравиться вашим друзьям и семье. Возможно, вам действительно нравится играть на тромбоне. Может быть вы испытываете удовольствие от волонтерской работы. Это может быть что угодно!

Напишите список из пяти или десяти вещей, которые вам действительно нравится. Спросите себя, есть ли там цель, которой вы хотите достичь?

Пойдите от обратного

Если же цель найти не удалось, попытайтесь пойти от обратного, и подумать над тем, чего вы НЕ хотите. Это может быть что-то вроде:

  • Я не хочу иметь избыточный вес
  • Я не хочу прожить жизнь без смысла
  • Я не хочу плохих отношений со своим партнером
  • Я не хочу работать на работе, которую ненавижу

Запишите все, что приходит в голову. Теперь переверните листок, чтобы найти свои цели. Например, приведенный выше список может стать таким:

  • Я хочу поддерживать здоровый вес
  • Я хочу иметь осмысленную жизнь
  • Я хочу хороших отношений с моим партнером
  • Я хочу работать на работе, которую я люблю

Распределите цели по областям

Считается, что существует семь областей, в которых важно установить цели.

  • Финансы
  • Работа / карьера
  • Физическое здоровье
  • Отношения
  • Личное развитие
  • Общество

Если вам все еще проблематично установить себе цели, пройдите через эти семь ключевых областей. Вы можете записать оценку того, как вы себя чувствуете в каждой области (от 0 до 10, причем 0 "ужасно", а 10 – "отлично"). Посмотрите на области, где вы набираете низкий уровень. Подумайте, каких результатов вы бы хотели добиться в ней и что вы можете сделать, чтобы повысить эту оценку? Какие цели вы можете задать?

Надеемся, что у вас все получится.

Поделитесь в соцсетях:
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Whatsapp
Интересное из других разделов:

Ошибка: Нет статей для вывода на экран