Жизненные советы молодым

Это не репрезентативное исследование общественного мнения и не советы учених о том, как лучше жить. Это советы пользователей сайта Quora, которым уже за 50. Они просто поделились своїм мнением, каких правил стоило бы придерживаться 20-30-летним, чтобы это оказалось полезно в будущем. И вот, что из этого вышло.

  • Бросайте курить.
    "Если бы вы могли видеть меня сейчас, я бы опустилась на свои бедные, скрипучие колени и попросила хотя бы подумать о том, чтобы бросить курить", - пишет одна из пользователей. Нет, правда, это дорого, неприятно пахнет и со 100% гарантией вызовет проблемы со здоровьем. Может, пора уже перестать курить?
  • Пользуйтесь солнцезащитным кремом.
    Хотите морщины, сухую и тонкую кожу, шелушащейся, синяки почти от любого прикосновения? Тогда идите на пляж и наслаждайтесь солнцем без защитного крема.
  • Собирайте воспоминания, а не вещи.
    Вы - это ваш жизненный опыт. Очень грустно проснуться в 50 и понять, что, кроме материальных благ, вы не накопили ничего. Воспоминания нельзя выбросить, и они никогда не обесценятся.
  • Научитесь отдавать.
    Совершайте добрые поступки. Давайте другим то, что приносит им радость. Но делайте это с душой и от чистого сердца. Не ждите ничего взамен. Тогда и ваше сердце наполнится любовью.
  • Занимайтесь спортом.
    Это действительно важно. Ведите активный образ жизни сейчас, тогда вы будете достаточно активными и в 50 лет. Делайте физические упражнения. Поддерживайте организм и тело в норме.
  • Научитесь радоваться тому, что имеете.
    Счастье имеет гораздо большее значение, чем слава или успех. Вместо жалоб радуйтесь тому, что у вас есть, и вы почувствуете себя по-настоящему счастливым человеком.
  • Перестаньте откладывать дела на будущее.
    Хотите купить дом? Написать книгу? Получить ученую степень или второе высшее образование? Сменить карьеру? Освоить новый музыкальный инструмент? Запустить бизнес и работать на себя? Тогда начните сегодня. Не говорите, что вы вернетесь к этому когда-либо. Время действительно словно ускоряется после 30.
  • Соблюдайте режим дня.
    Высыпайтесь. Спите достаточно. Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Избавляйтесь от бессонницы.
  • Заботьтесь о своих зубах.
    С возрастом проблем с зубами становится только больше. Лечение отнимает много времени и денег. Поэтому не нужно с этим тянуть, пока вмешательство врачей не станет просто необходимым.
  • Перестаньте есть гадость.
    За всю свою жизнь вы можете заработать сколько угодно денег и потратить их на что угодно. Но здоровье купить не получится. Лучше откажитесь от фастфуда и другой гадости прямо сейчас.
  • Читайте хотя бы по 20 хороших книг в год.
    Мозгу все время нужно развиваться, поэтому перестаньте тратить кучу времени на телевизор и видеоигры. Возьмите в руки томик классики или научпопа.
  • Научитесь медитировать.
    Это займет совсем немного времени, а изменения в вашей жизни будут удивительными. И есть множество научных исследований, подтверждающих это.
  • Путешествуйте.  
    Путешествия меняют нас. Они вдохновляют. Они заставляют перестать бояться. Путешествия - это та самая вещь, которая поможет вам почувствовать себя живым.
  • Перестаньте сравнивать себя с кем-нибудь.
    Поверьте, когда вам будет 50, вам будет абсолютно все равно, какое впечатление вы производите на окружающих. Начните свой путь. Станьте сильными.
  • Ведите дневник.
    Вы забудете большинство ваших драгоценных воспоминаний. Записывайте их. И обязательно сохраняйте фотографии.
  • Берегите своих друзей.
    Держитесь за людей, которые помогают вам чувствовать себя лучше, которые бросают вам вызов своим примером, которые вам действительно нравятся. Смейтесь вместе с ними. Занимайтесь ерундой. Наслаждайтесь жизнью.
  • Найдите свое место.
    Да, это не так уж и просто в наших реалиях. Но постарайтесь сделать все возможное, чтобы вам было куда вернуться и главное - было там хорошо.

Источник: Quora

Поделитесь в соцсетях:
Вконтакте
Одноклассники
Интересное из других разделов:
Погода в доме

Погода в доме

Притча про климат в семье.

Бабушкина помощь

Бабушкина помощь

Анекдот про бабушку и внучку.

Мир погрузился в эпидемию перфекционизма

Мир погрузился в эпидемию перфекционизма

И это опасно.

Ни один ум не в состоянии охватить все бесчисленное разнообразие человеческих нужд.

Фридрих Август Фон Хайек
Еще разности