Жизненные советы молодым

Это не репрезентативное исследование общественного мнения и не советы учених о том, как лучше жить. Это советы пользователей сайта Quora, которым уже за 50. Они просто поделились своїм мнением, каких правил стоило бы придерживаться 20-30-летним, чтобы это оказалось полезно в будущем. И вот, что из этого вышло.

  • Бросайте курить.
    "Если бы вы могли видеть меня сейчас, я бы опустилась на свои бедные, скрипучие колени и попросила хотя бы подумать о том, чтобы бросить курить", - пишет одна из пользователей. Нет, правда, это дорого, неприятно пахнет и со 100% гарантией вызовет проблемы со здоровьем. Может, пора уже перестать курить?
  • Пользуйтесь солнцезащитным кремом.
    Хотите морщины, сухую и тонкую кожу, шелушащейся, синяки почти от любого прикосновения? Тогда идите на пляж и наслаждайтесь солнцем без защитного крема.
  • Собирайте воспоминания, а не вещи.
    Вы - это ваш жизненный опыт. Очень грустно проснуться в 50 и понять, что, кроме материальных благ, вы не накопили ничего. Воспоминания нельзя выбросить, и они никогда не обесценятся.
  • Научитесь отдавать.
    Совершайте добрые поступки. Давайте другим то, что приносит им радость. Но делайте это с душой и от чистого сердца. Не ждите ничего взамен. Тогда и ваше сердце наполнится любовью.
  • Занимайтесь спортом.
    Это действительно важно. Ведите активный образ жизни сейчас, тогда вы будете достаточно активными и в 50 лет. Делайте физические упражнения. Поддерживайте организм и тело в норме.
  • Научитесь радоваться тому, что имеете.
    Счастье имеет гораздо большее значение, чем слава или успех. Вместо жалоб радуйтесь тому, что у вас есть, и вы почувствуете себя по-настоящему счастливым человеком.
  • Перестаньте откладывать дела на будущее.
    Хотите купить дом? Написать книгу? Получить ученую степень или второе высшее образование? Сменить карьеру? Освоить новый музыкальный инструмент? Запустить бизнес и работать на себя? Тогда начните сегодня. Не говорите, что вы вернетесь к этому когда-либо. Время действительно словно ускоряется после 30.
  • Соблюдайте режим дня.
    Высыпайтесь. Спите достаточно. Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Избавляйтесь от бессонницы.
  • Заботьтесь о своих зубах.
    С возрастом проблем с зубами становится только больше. Лечение отнимает много времени и денег. Поэтому не нужно с этим тянуть, пока вмешательство врачей не станет просто необходимым.
  • Перестаньте есть гадость.
    За всю свою жизнь вы можете заработать сколько угодно денег и потратить их на что угодно. Но здоровье купить не получится. Лучше откажитесь от фастфуда и другой гадости прямо сейчас.
  • Читайте хотя бы по 20 хороших книг в год.
    Мозгу все время нужно развиваться, поэтому перестаньте тратить кучу времени на телевизор и видеоигры. Возьмите в руки томик классики или научпопа.
  • Научитесь медитировать.
    Это займет совсем немного времени, а изменения в вашей жизни будут удивительными. И есть множество научных исследований, подтверждающих это.
  • Путешествуйте.  
    Путешествия меняют нас. Они вдохновляют. Они заставляют перестать бояться. Путешествия - это та самая вещь, которая поможет вам почувствовать себя живым.
  • Перестаньте сравнивать себя с кем-нибудь.
    Поверьте, когда вам будет 50, вам будет абсолютно все равно, какое впечатление вы производите на окружающих. Начните свой путь. Станьте сильными.
  • Ведите дневник.
    Вы забудете большинство ваших драгоценных воспоминаний. Записывайте их. И обязательно сохраняйте фотографии.
  • Берегите своих друзей.
    Держитесь за людей, которые помогают вам чувствовать себя лучше, которые бросают вам вызов своим примером, которые вам действительно нравятся. Смейтесь вместе с ними. Занимайтесь ерундой. Наслаждайтесь жизнью.
  • Найдите свое место.
    Да, это не так уж и просто в наших реалиях. Но постарайтесь сделать все возможное, чтобы вам было куда вернуться и главное - было там хорошо.

Источник: Quora

Поделитесь в соцсетях:
Интересное из других разделов:

Высшее мастерство

Высшее мастерство

Притча про боевые искусства.

Названа самая популярная песня XX века

Названа самая популярная песня XX века

Богемская рапсодия Queen стала самой прослушиваемой песней.

Неудобные позы

Неудобные позы

20 прикольных фото спящих собак.

Ни один ум не в состоянии охватить все бесчисленное разнообразие человеческих нужд.

Фридрих Август Фон Хайек
Еще разности