Рецепт долголетияНаличие смысла существования  - путь к увеличению продолжительности жизни. Такую формулу вывели сотрудники Университетского колледжа Лондона и американских университетов в Принстоне и штате Нью-Йорк в Стоуни-Брук.

В исследовании приняли участие около 9 тысяч пожилых британцев (средний возраст – 65 лет).

Испытуемых разбили на две группы в соответствии с их уровнем благосостояния. В первую группу попали люди с низким уровнем благосостояния, а во вторую - с высоким.

К концу исследования выяснилось, что у пожилых людей с высоким уровнем благосостояния, ставящих перед собой большие цели и высоко ценящих свою жизнь, в среднем смертность была на 30 процентов меньше по сравнению с другой группой.

Наблюдения за ними велись на протяжении 8,5 лет.

Стоит отметить, что результаты проведенного ранее канадскими учеными исследования, продолжавшиеся на протяжении 14 лет, также показали, что чтобы прожить дольше, надо иметь определенную цель в жизни и всегда стараться себя чем-нибудь занять.

Если человек на что-то нацелен, это заставляет его более внимательно относиться к собственному здоровью, что влияет на долголетие.

   Читайте также рецепты долголетия от тех, кто прожил больше 100 лет.

Поделитесь в соцсетях:
Интересное из других разделов:

Последние 20 долларов

Последние 20 долларов

Реальный пример того, что доброе дело вернется к вам сторицей.

Притча про короля и несчастье

Притча про короля и несчастье

И короли ошибаются.

4 принципа финансового успеха

4 принципа финансового успеха

Советы, которые помогут достичь желаемого результата.