Чтобы у нас болеть, надо иметь лошадиное здоровье.

Лион Измайлов
Новое

Курение убивает

Интернет-проект Treatment4addiction опубликовал расчеты, на сколько лет укорачивают свою жизнь курильщик, пьяница или наркоман от приема очередной дозы. Данные о негативном влиянии вредных привычек на продолжительность жизни основаны на официальной статистической информации, в том числе ведомств Британии и США.

Утверждается, что если регулярно выкуривать пачку сигарет ежедневно, можно сократить себе жизнь на 10 лет. Человек, злоупотребляющий алкоголем, лишает себя 23 лет жизни, а хронический кокаинист - 34 лет.

Стоит отметить, что методика дает только приблизительные цифры, так как факторов чересчур много, чтобы со стопроцентной точностью вычислить, сколько времени ты теряешь из-за одной выкуренной сигареты или одной порции спиртного.

Итак, при хроническом употреблении:

- одна сигарета отнимает 13,8 минуты жизни

- одна доза кокаина - 5,1 часа

- одна порция алкоголя - 6,6 часа

- одна доза метамфетамина - 11,1 часа

- одна доза метадона - 12,6 часа

- одна доза героина - 22,8 часа.

На сколько лет сокращают вашу жизнь ваши вредные привычки

Если пересчитать на среднестатистические дневные дозы, то:

- курильщик ежедневно укорачивает свою жизнь на 4,6 часа

- алкоголик - на 14,1 часа

- кокаинист - на 33,7 часа

- те, кто употребляет метадон - на 50,4 часа

- употребляющие метамфетамин - на 58,8 часа

- употребляющие героин - на 68,4 часа.

Одна сигарета отнимает у вас 14 минут, а порция алкоголя - до 7 часов

На сайте рассмотрены случаи среднестатистических курильщиков, алкоголиков и наркоманов.

Типичный курильщик начал регулярно курить в возрасте 17,8 лет. Выкуривал 20 сигарет в день. Умер в 68,7 лет. Курил 50,9 лет. Курение сократило его жизнь на 10 лет - то есть на 13%.

Как сокращает жизнь курение

Типичный алкоголик начинает регулярно выпивать в 16 лет, выпивает в среднем по 2,14 порции в день и умирает в возрасте 55,6 лет. Алкоголь поглотил 29% его жизни (23,1 года).

Как сокращает жизнь алкоголь

Среднестатистический кокаинист начинает регулярно употреблять наркотик в 20 лет и умирает в возрасте 44,5 лет. Он теряет 44% жизни (34,3 года).

Как сокращает жизнь кокаин

Человек, регулярно употребляющий метамфетамин, в среднем начинает это делать в 19,7 лет и умирает в возрасте 36,8 года. Он теряет 53% жизни (41,9 года).

Как сокращает жизнь метафамин

Тот, кто регулярно употребляет метадон, начинает это делать в возрасте 22,3 лет и умирает в 40,5 лет. Он теряет 49% жизни (38,2 года).

Как сокращает жизнь метадон

Тот, кто регулярно употребляет героин, начинает делать это в 23 года и умирает в 37,5 лет. Он теряет 52% жизни (41,2 года).

Как сокращает жизнь героин

Отметим, что отказ от вредных привычек после 30-40 лет, правильное питание и физическая нагрузка помогают взять под контроль или свести на нет развитие ишемической болезни сердца.

Поделитесь в соцсетях:
Интересное из других разделов:
3 цитаты. Эйнштейн

3 цитаты. Эйнштейн

Альберт Эйнштейн — один из наиболее значительных физиков XX века, создатель специальной...

Красивые цитаты про осень

Красивые цитаты про осень

Только вам решать, чем станет для вас эта осень — унылой порой...

Сильная ворона

Сильная ворона

Ворона решила лететь с гусями на юг.

Будьте здоровы