Как стать более креативным рассказывает предприниматель, автор статей о креативности, технологиях и бизнесе Джон Вестенберг (Jon Westenberg). Его советы о том, как стать более креативным, уместились всего в 4 пункта.
4 способа стать более креативным
Используйте свое время разумно
Задумайтесь над тем, как вы используете свое время. Наверняка вы поймете, что значительная его часть уходит на общение с людьми, которые вам не слишком нравятся. Или на просмотр телешоу, которое перестало вам нравиться где-то на третьем сезоне, но вы все еще пытаетесь досмотреть девятый. Или на работу над дополнительными проектами в офисе, которые вряд ли принесут вам прибыль, да и вообще не имеют значения.
Эта несбалансированность блокирует креативность. Ведь вы не просто использовали свое время на вещи, которые вам не следовало делать. У вас уже не остается времени на то, что делать следует. Вы забрали время у вашего творчества, музыки или чего-то другого.
Поэтому, если вы использовали свое время зря, у вас не будет ресурсов для креативности. Избегайте этого. Верните себе свое время.
Подумайте о том, что вас окружает
Окружаете ли вы себя замечательными книгами, замечательным искусством, прекрасной музыкой, прекрасными фильмами, замечательными продуктами или великолепным дизайном? Думаете ли вы вообще о своем окружении? Вы удивитесь, когда узнаете, насколько ваше окружение влияет на вас. Даже четыре стены вокруг. Они создают разницу между тем, чтобы жить творчески и просто жить на автопилоте.
Как писал Сэм Мак-Нерни:
Обратите внимание на исследование, опубликованное Джулиет Жу и командой ученых University of British Columbia в журнале Sciencе. Психологи пригласили 600 человек и провели несколько базовых когнитивных тестов, которые требовали или аналитического подхода, или креативного. Ключевой частью эксперимента было то, что тесты проводились на экранах с красным, голубым или нейтральным фоном. Имел ли значение цвет экрана?
Различия были заметными. Красный экран положительно повлиял на выполнение аналитических задач, в том числе на запоминание и поиск ошибок в текстах. Зато голубой монитор улучшил выполнения творческих заданий. Почему? Исследовательница убеждена, что красный цвет подсознательно заставляет нас мыслить взвешенно и аналитически, так как он ассоциируется с запрещающими знаками, автомобилями спасательных служб и вообще опасности. Зато голубой цвет ассоциируется с небом, океаном, миром и покоем - вещами, обусловливающими свободолюбивый и исследовательский ход мыслей.
Так что окружайте себя вещами, которые положительно влияют на вашу креативность.
Соревнуйтесь с собой
Испытания, которые люди ставят перед собой, помогают им сбросить лишний вес, вернуть прежнюю форму или же улучшить состояние здоровья. Некоторые, например, выбирают 8-недельную программу определенного режима питания и тренируются ежедневно по 45 минут. Это мотивирует. Люди становятся более мотивированными. Появляется свет в конце туннеля, четкая цель, которую необходимо достичь.
Творчество тоже может помочь. Например один из музыкантов придумал себе креативный спринт: он пишет новую песню каждый день в течение шести недель. Затем берет отпуск на месяц до следующего такого спринта. Таким образом он лучше контролирует поток своей креативности.
Читайте
Чтение имеет несколько важных эффектов. Оно заставляет верить в одни вещи и перестать верить в другие. Оно заставляет ставить под сомнение свои мысли и мнения других, а также искать ответы на вопросы, о которых вы раньше никогда не задумывались. Коротко говоря, чтение заставляет быть более креативным.
6 цитат о креативности
Творчество требует мужества (Анри Матисс)
Надо найти в себе мужество. Не надо быть храбрым, чтобы сдаться, но надо быть храбрым, чтобы создать что-то новое. Даже поиск этой храбрости является мощной силой.
Креативность можно описать как недостаток уверенности (Гейл Шихи)
Неуверенность в конечном результате своего труда заставляет нас искать новые и новые творческие подходы для разрешения проблемы.
Креативность - это импортно-экспортный бизнес (Итан Цукерман)
Мы используем вдохновение и наш опыт в качестве сырья. Чем больше мы имеем сырья, тем больше можем создать.
Я искренне верю, что не мы врастаем в творчество, а вырастаем из него. Или же, собственно, учимся с ее помощью (Кен Робинсон)
Как думаете, что происходит с детьми, которым говорят, что их творчество неправильное?
Все мы происходим из славных троп нашего Творца. Мы произошли от нашего Творца с творчеством. Я думаю, что каждый из нас рожден с ним (Майя Энджелоу)
Мы все креативны. Просто надо найти эту креативность в себе. В конце концов, все мы можем рисовать. Рисунок не должен быть хорошим, чтобы сделать вас творческим человеком. Он просто должен быть создан.
Для большинства людей креативность - это серьезное дело. Они забывают об «игре идей» и думают, что им просто надо больше стараться и работать. Часто им нужно действовать наоборот: просто играть (Джулия Кэмерон)
Совершенно верно. Играйте каждый день. Это помогает.
Источник: Jon Westenberg in Medium