Однажды к опытному психологу пришла очень молодая и красивая девушка:
- Что мне делать? – сквозь слезы жаловалась она. - Я всегда стараюсь по-доброму обходиться с людьми, никого не обижать, помочь, чем могу. И хоть я со всеми приветлива и ласкова, но часто вместо благодарности и уважения принимаю обиды и горькие насмешки. А то и откровенно враждуют со мной. Я не виновата ни в чем, и это так несправедливо и обидно до слез. Посоветуйте, что мне делать.
Психолог ответил:
- Ты можешь сейчас передо мной раздеться?
- Что вы! С ума сошли!– возмутилась девушка.
- Ну вот, тело своё ты прикрываешь в зависимости от того, где, когда и с кем ты находишься. То есть у тебя есть свои границы, свои защиты: в ванной комнате ты разденешься, и не будешь бояться, что кто-то уязвит тебя; также летом ты оденешь одну одежду, а зимой – другую.
- Да, конечно.
- Я вижу, что о границах своего тела ты позаботилась, а о границах своей личности – нет. Ты одинаково открыта для всех, кто тебя окружает. Поскольку ты не отделяешь себя от других людей, то думаешь, что они думают так же, как и ты, чувствуют так же, как и ты, и поэтому не ожидаешь в ответ вражды.
- Да, это так, - ответила девушка.
- Если ты проведешь границу между собой и другим, и представишь себе, что ты – это отдельный, непохожий ни на кого человек, то ты сможешь осознать, что и другой человек – это отдельный, совершенно непохожий на тебя мир. Это знание поможет тебе избежать излишних ожиданий и, следовательно, разочарований.
- Я понимаю. Но люди так несправедливы...
- Смотря что ты называешь несправедливостью... Справедливость для каждого может быть своя. Дело в том, что каждый видит в другом человеке, как в зеркале, только то, что есть в нем самом. Поэтому, когда в твоих лучших намерениях кто-то видит какое-то зло, это означает, что он видит, в первую очередь, то, что есть в нем. Если человек наполнен злом – увидит зло, завистью – зависть, если наполнен добром, - увидит добро, и так далее.
- И это справедливо, - согласилась девушка. – Но всё же, как мне вести себя с людьми? – спросила девушка.
Психолог ответил:
- Прежде чем открыться другому человеку, сначала осмотрись, почувствуй себя, прислушайся к своим ощущениям - как тебе с этим человеком, а потом уже решай, насколько открытой и близкой ты хочешь быть с ним.