Какой отдых выбратьКруизные каникулы чрезвычайно полезны для умственного и эмоционального состояния, считают китайские психологи.

Разнообразные особенности круизных путешествий помогают приобрести больше впечатлений, чем отпуск с одним назначением. Благоприятные последствия круизов сохраняются до шести месяцев после возвращения домой. 

Дело в том, что круизный отдых обладает тремя преимуществами: дает эмоциональный опыт "бегства" с суши, помещает в новое социальное пространство и предлагает мыслительный опыт благодаря созерцанию ранее невиданных локаций в течение одного путешествия.

Ученые провели опрос среди 317 туристов, побывавших в круизных каникулах, и среди 295 человек, которые отдыхали в море за полгода до начала исследования. 

Вопросы специально подобрали для оценки впечатлений от отдыха каждого участника. Они затрагивали такие аспекты, как удовлетворенность жизнью и эмоциональное благополучие. Оказалось, что счастье от круизных поездок ощущалось благодаря эмоциональному и созерцательному опыту. Люди расслаблялись и наслаждались новыми впечатлениями без отвлекающих факторов — попросту говоря, испытывали счастье от ничегонеделания, что для многих является важнейшей частью отдыха. 

Новые социальные взаимодействия помогали приобрести второй компонент счастья — реляционный, полученный благодаря связям и отношениям. Приятные ощущения после круиза были продолжительными из-за мыслительного опыта, обеспеченного посещением нескольких мест за один тур. 

Поскольку путешествия помогают нам получить нечто важное и ценное в жизни, обогатить внутренний мир, иногда поменять образ мыслей, круизные путешествия, по мнению китайских ученых, — наиболее выигрышный вариант. 

Возвращение к повседневной рутине после круизного отдыха не кажется людям таким уж трагическим.

Источник: Моя планета

Поделитесь в соцсетях:
Интересное из других разделов:

Грустные цитаты, которые тронут до глубины души

Грустные цитаты, которые тронут до глубины души

Когда на душе скребут кошки.

Лжецы не могут распознавать эмоции других

Лжецы не могут распознавать эмоции других

Это показало исследование психологов.

Сухие листья

Сухие листья

Притча про совершенство.

Пусть из большей части тех новостей, о которых вы слышите, самая малая часть принимается вами на веру.

Фрэнсис Карлес
Еще новостей