Летом солнце дарит нам энергию. А когда наступает осень, у людей ослабевает иммунитет, начинается пора хандры и апатии. Поэтому осеннюю депрессию иногда называют своеобразным погодным ритуалом. Из-за дождя, снижения температуры и уменьшения солнечного дня так много людей подвержены упадническим настроениям. Среди них есть и знаменитые, чьи цитаты про депрессию, мы предлагаем для чтения. Но не для того, чтобы еще больше погрузить в осеннюю тоску, а для того, чтобы каждый смог понять, что его проблема отнюдь не уникальна, и что побороть депрессивное состояние можно и нужно даже осенью.
Цитаты и статусы о депрессии
Депрессия — период острой необходимости счастья.
Ольга Живикина
Депрессия — крайне тяжелая вещь. И не только для того, кто ею страдает.
Джоджо Мойес
Лень и депрессия — это сигнальная система, которая говорит, что вы проживаете не свою жизнь.
Владимир Довгань
Депрессия — это когда легче вручную выгрузить вагон кирпича, чем поднять телефонную трубку.
Владимир Леви
Депрессия, которая однажды пустила корни в моем сознании, теперь разрослась буйными цветами. Черными. И колючими.
Оксана Робски
Лечение депрессии не в таблетках, а в мудрости.
Дороти Роу
Безделье, грустные мысли и философская литература могут довести до депрессии куда скорее, чем колдовские штучки.
Макс Фрай
Депрессия не есть преступление, но она способна повергнуть человека в пропасть, в какую даже преступление не может его погрузить.
Ребе Шнеерсон
В депрессии замечательно сочетаются на первый взгляд несовместимые вещи. Например: я ни в чём не виноват, и это только моя вина.
Джулиан Барнс
В депрессии есть свои прелести: имеешь полное право вести себя как последний гад.
Ник Хорнби
Очень часто мы путаем депрессию обычное меланхоличное состояние. Хотя, на самом деле, отличие между этими двумя состояниями огромное. Депрессии подвержены или люди с астеническим синдромом и вегето-сосудистой дистонией, или же те, у кого депрессии случаются ежесезонно. А вот легкое состояние угнетения может появиться даже у людей, которые не жалуются ни на какие заболевания. Каких-то тяжелых последствий меланхолия за собой не повлечет, особенно если человек будет принимать витамины, побольше бывать на свежем воздухе, достаточно отдыхать и проводить время с любимыми. И пусть цитаты про депрессию, про плохое настроение, про апатию дадут вам понять, что грустить — это не интересно.
Про апатию и сплин в статусах и цитатах
Есть только один вид работы, который не вызывает депрессии, — это работа, которую ты не обязан делать.
Жорж Элгози
Один из симптомов депрессии — это отсутствие интереса к активности.
Джон Грин
Энтузиазм не может долго подхлёстывать человека. Во всякой работе существуют естественные ритмы. Сравнительно долгое нарушение их приводит к надрыву, к депрессии.
Фазиль Искандер
Отвращение к самому себе — одно из простейших определений депрессии.
Джонатан Франзен
Если хочешь быть счастливым — сначала научись страдать.
Иван Тургенев
Наша психика часто использует депрессию, чтобы привлечь наше внимание и указать нам на то, что где-то в глубине нас кроется ложь.
Джеймс Холлис
Депрессия — это состояние, когда очень хочется отвести душу, но куда бы ты ее ни отводил, ей все не нравится.
Ринат Валиуллин
Депрессия – это неспособность создавать будущее.
Ролло Мэй
Зачем себя вгонять в депрессию, смотря телевизор? Это можно сделать, вставая каждое утро на весы.
Макс Брукс
Депрессия как раз и отличается тем, что во время нее у нас нет причин для печали, и в то же время мы печальны.
Януш Леон Вишневский
Осенняя погода нестабильна. Такое же нестабильное и настроение у нас в эту пору года. Цитаты про депрессию должны помочь понять, что эта проблема касается многих, и что она решаема. А как решать — подскажут психологи. Например, они считают, что чтобы забыть о хандре, нужно не просто взять себя в руки, а набраться терпения, настроиться на позитив. Наш организм имеет большие адаптационные возможности — нужно только помочь ему. Контрастный душ, пешие прогулки, физические упражнения, пребывание на свежем воздухе, хороший сон и правильное питание — помогут побороть осеннюю депрессию.
Цитаты про хандру и депрессию
Порой то, что называют депрессией, на самом деле — чувство неудовлетворенности, вызванное непомерными требованиями к себе или ожиданием особенных, ничем не заслуженных жизненных благ.
Митч Элбом
Иметь депрессию — это как носить жилет с утяжелением.
Нил Бреннан
Когда всё уже надоело — надоедаешь сам себе.
Юрий Зарожный
Мой график на сегодня — шестичасовая депрессия с уклоном в самобичевание.
Филип Дик
Моя депрессия — усталость чувств.
Вирджиния Вулф
Самое эффективное средство от депрессии — боксерский зал!
Петр Квятковский
Пока ты не решишь перестать купаться в несчастьях, тебе не помогут никакие лекарственные средства и никакие доктора...
Леди Гага
Работа, работа, опять работа – кто сказал, что от депрессии помогают пилюли? Лучше двадцатичасового рабочего дня средств еще не придумали! Когда падаешь, выматываешься так, что голову поднять сил нет, и забываешь обо всем.
Галина Гончарова
Хандрить не имеет смысла. Хандра — занятие для слонов и депрессивных людей. И депрессивных слонов.
Кассандра Клэр
Самый надёжный способ перебить сгущающуюся хандру — сделать что-нибудь полезное.
Борис Акунин
Хорошая музыка — лучшая таблетка от депрессии.
Андрей Вавилин
Любую депрессию надо встречать с улыбкой. Депрессия подумает, что вы идиот, и сбежит.
Роберт де Ниро
Депрессия – это головоломка. В прямом и переносном смысле этого слова. Мы реагируем на жизненные неприятности, переживаем стресс – тяжелый и внезапный или внешне незначительный, но очень долгий, а в результате истощаются возможности нашего мозга. После ослабленный мозг начинает впадать в стресс от любой ерунды, и его состояние ухудшается дальше. В конечном счете получается замкнутый круг.
Андрей Курпатов
Ну и, конечно, желаем, чтобы цитаты про депрессию так и остались цитатами, а не превратились в реальность.