Разности для саморазвития

Яма-Нияма. Первые две из восьми составляющих раджа-йоги, являющие собой фундаментальный этический кодекс индуизма и основу всякого духовного прогресса.
Ямы (этические ограничения) и Ниямы (религиозные предписания) формулируются во многих писаниях, в частности в Шандилья- и Вараха-упанишадах, Хатха-йога-прадипике Горакшанатхи, Тирумантирам Тирумулара и Йога-сутрах Патанджали. Во всех этих текстах перечисляются десять Ям и десять Ниям, за исключением классической работы Патанджали, в которой упоминается только по пять тех и других. Благодаря своей краткости, весь кодекс легко запоминается и может просматриваться духовным искателем ежедневно.