Чем опасны сокиАмериканские ученые после долгих исследований пришли к выводу, что употребление фруктовых соков на голодный желудок негативно влияет на микрофлору кишечника. Как сообщает журнал Cell Metabolism, специалисты провели эксперимент, во время которого давали подопытным мышам пить соки и нектары натощак.

Выяснилось, что в таком состоянии тонкий кишечник не может расщепить фруктозу. А значит, она напрямую попадает в толстую кишку и наносит вред микроорганизмам. Ученые уточняют, это касается и пакетированных, и свежевыжатых соков. Ведь, основной процент фруктового сахара усваивается именно в тонком кишечнике. Следуя инструкции исследователей, сок нужно пить на сытый желудок и в небольших количествах.

Источник: РИА Новости

Поделитесь в соцсетях:
Интересное из других разделов:

Фото, которые заставят задуматься, как сильно мы з…

Фото, которые заставят задуматься, как сильно мы зависим от своего смартфона

Впечатляющий фотопроект.

Лучшие мудрые мысли, которые наполнят вашу жизнь с…

Лучшие мудрые мысли, которые наполнят вашу жизнь светом

Великие слова великих людей.

Притча про коричневый цвет

Притча про коричневый цвет

Жизнь такая, какой мы ее себе представляем.

Чтобы у нас болеть, надо иметь лошадиное здоровье.

Лион Измайлов
Будьте здоровы