Пусть из большей части тех новостей, о которых вы слышите, самая малая часть принимается вами на веру.

Фрэнсис Карлес

Посещение культурных мероприятий снижает риск развития депрессииБританские психологи утверждают, что посещение культурных мероприятий, в том числе кинопоказов, выставок и спектаклей, снижает риск развития депрессии.

Исследователи из Университетского колледжа Лондона в течение 10 лет наблюдали за 2 тысячами добровольцев ― британцами обоего пола старше 50 лет.

Выяснилось, что посещение любого рода культурных мероприятий значительно снижает риск развития депрессии ― на целых 32%. А если делать это хотя бы раз в месяц ― на все 48%.

Ученые считают, что это связано со многими факторами, которые связаны с «выходом в свет».

Например, встреча и общение с друзьями, яркие впечатления, отсутствие чувства одиночества, новые знакомства. В связи со всем этим повышается уровень дофамина, «гормона счастья».

Так что психологи советуют ввести в расписание регулярные посещения культурных событий.

Источник: Cambridge Core

Поделитесь в соцсетях:
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Whatsapp
Интересное из других разделов:
Мам, а гвозди?

Мам, а гвозди?

Смешной анекдот про гвозди.

Самые смешные анекдоты из Одессы

Самые смешные анекдоты из Одессы

Лучший одесский юмор.

Анекдот про альтернативу

Анекдот про альтернативу

Папа объяснил сыну, что всегда есть два пути.

Еще новостей