Посещение культурных мероприятий снижает риск развития депрессииБританские психологи утверждают, что посещение культурных мероприятий, в том числе кинопоказов, выставок и спектаклей, снижает риск развития депрессии.

Исследователи из Университетского колледжа Лондона в течение 10 лет наблюдали за 2 тысячами добровольцев ― британцами обоего пола старше 50 лет.

Выяснилось, что посещение любого рода культурных мероприятий значительно снижает риск развития депрессии ― на целых 32%. А если делать это хотя бы раз в месяц ― на все 48%.

Ученые считают, что это связано со многими факторами, которые связаны с «выходом в свет».

Например, встреча и общение с друзьями, яркие впечатления, отсутствие чувства одиночества, новые знакомства. В связи со всем этим повышается уровень дофамина, «гормона счастья».

Так что психологи советуют ввести в расписание регулярные посещения культурных событий.

Источник: Cambridge Core

Поделитесь в соцсетях:
Интересное из других разделов:

Новосибирские ученые выяснили, что мыши хорошо счи…

Новосибирские ученые выяснили, что мыши хорошо считают

Но пока не смогли ответить на вопрос, как мыши это делают.

Про двух портных

Про двух портных

Поучительная христианская притча о том, зачем ходить в церковь.

Собаки в движении

Собаки в движении

Эти собаки сфотографированы во время погони, и это весело!

Пусть из большей части тех новостей, о которых вы слышите, самая малая часть принимается вами на веру.

Фрэнсис Карлес
Еще новостей