Британские ученые определили, как прослушивание музыки во время тренировки влияет на здоровье человека.
В ходе исследования ученые Лондонского университета Брунеля предложили участникам слушать во время тренировки композицию Марвина Гэя I Heard It Through the Grapevine.
В результате им удалось установить, что прослушивание музыки привело к стимуляции в области мозга, ответственной за чувство усталости. Участники исследования отметили, что во время прослушивания музыки они чувствовали себя менее усталыми, а тренировка проходила быстрее и легче.
«Музыка ― очень мощный слуховой стимул, который, как показывает наше исследование, может использоваться для снижения усталости и других негативных физических ощущений, связанных с физической нагрузкой», ― отметил один из авторов исследования, доктор Марсело Бильясси.